لصحة القلب والجهازين الهضمي والمناعي.. فوائد مذهلة للكاكا احرص على تناولها (إنفوجراف)

فوائد الكاكا، لصحة القلب والجهاز الهضمي وتقوية المناعة

فوائد الكاكا، وهي فاكهة استوائية لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، تعتمد على ما يحتوي عليه من مغذيات، طبيعية، فهو مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن، فتحتوي حبة الكاكا الواحدة على ما يقارب 20% من الاحتياج اليومي من الألياف، كما أنها تحتوي على فيتامينات C وA وE، بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم،