فوائد الكزبرة المغلية، عديدة ومختلفة، وتحتوي الكزبرة على العديد من الفيتامينات والمعادن، فتعد الكزبرة مصدر غني بالألياف الغذائية والمنجنيز والحديد والمغنيسيوم.