الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اسباب نقص فيتامين د بالجسم

فيتامين د، فوائده وأعراض نقصه وأضرار زيادته ومصادره في الأطعمة

فيتامين د، فوائده وأعراض نقصه وأضرار زيادته ومصادره في الأطعمة

فيتامين د ، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، وفي الآونة الأخيرة كثر الحديث عن معاناة النساء في مصر بشكل خاص من انخفاض معدلات فيتامين د بأجسادهن، وأنه السبب الحقيقي وراء شكوى النساء المستمرة من الشعور بالتعب الشديد والإجهاد. فيتامين د، من الفيتامينات الذائبة
أعراض نقص فيتامين د، والأسباب وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين د، والأسباب وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين د ، يمكن أن تختلف من شخص لآخر، وقد لا تظهر أي أعراض على البعض، ونقص فيتامين د، له العديد من الأسباب التي يجب التركيز عليها، ومعرفتها، حتى يمكن علاجه، كذلك يجب التركيز في اكتشاف أعراض نقص فيتامين د، ليتم العلاج مبكرًا، تفاديًا لمضاعفاته. الأعراض الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين د تشمل:
أهم أعراض نقص فيتامين د في الجسم

أهم أعراض نقص فيتامين د في الجسم

يعد نقص فيتامين د هو نقص فيتامين شائع يسبب مشاكل في العظام والعضلات، ويؤثر بشكل شائع على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأشخاص ذوي البشرة الداكنة.....
ads

الأكثر قراءة

هذه الفئات محرومة من الدعم النقدي بعد تطبيقه

ارتفاع جديد بسعر الدولار أمام الجنيه ختام تعاملات اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024

لو معاك تسجيل صوتي طلعه، تفاصيل جلسة نارية بين إبراهيم نورالدين ومحمد عادل

رغم أنفها، إثيوبيا تفتح مفيض سد النهضة بعد إغلاقه لأيام، وخبير مياه يكشف السر

هتشتري الأرز بكام النهارده؟ اعرف الأسعار

انفراجة في أزمة رمضان صبحي وعودته لتدريبات بيراميدز استعدادا لـ إنبي

رد ناري من جهاد جريشة على قرار إبراهيم نور الدين بإحالته للتحقيق

زغلول صيام يكتب: حركة أكرم توفيق تحسسك إنه بيلعب في الساحة! وميدو كان نفع نفسه وهو ابن الـ30 ! وشيكابالا يحل بقى عن الزمالك! والإعلام المهنة الوحيدة التي لا تحتاج رخصة!

منوعات

المزيد

اختيار 14 موقعا أثريا في العراق ضمن لائحة اليونسكو للتراث العالمي

نوبة عصبية لسائق تتسبب في حادث مروع بتركيا

اعتقدوا أنه مقدس وأكسير الحياة، عشرات الهنود يصطفون لشرب مياه الصرف (فيديو)

سقطت في وادي عميق، مصرع وإصابة العشرات في حادث سيارة بالهند

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الإثنين بالسوق المحلي

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم الإثنين 4/11/2024

هتشتري الأرز بكام النهارده؟ اعرف الأسعار

سعر طن القصدير اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024 بالبورصات العالمية

المزيد

انفوجراف

6 قرارات هامة في أول جولة لوكيل وزارة التعليم بالجيزة (انفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

من هم الذين لهم الأمن وهم مهتدون؟ رمضان عبد المعز يوضح (فيديو)

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "أمين الأمة" أبي عبيدة (1 – 3)

تفسير رؤية القمر في المنام وعلاقته بزيادة المال ورجوع الغائب

المزيد
الجريدة الرسمية