الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اسباب نقص فيتامين د بالجسم

فيتامين د، فوائده وأعراض نقصه وأضرار زيادته ومصادره في الأطعمة

فيتامين د، فوائده وأعراض نقصه وأضرار زيادته ومصادره في الأطعمة

فيتامين د ، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، وفي الآونة الأخيرة كثر الحديث عن معاناة النساء في مصر بشكل خاص من انخفاض معدلات فيتامين د بأجسادهن، وأنه السبب الحقيقي وراء شكوى النساء المستمرة من الشعور بالتعب الشديد والإجهاد. فيتامين د، من الفيتامينات الذائبة
أعراض نقص فيتامين د، والأسباب وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين د، والأسباب وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين د ، يمكن أن تختلف من شخص لآخر، وقد لا تظهر أي أعراض على البعض، ونقص فيتامين د، له العديد من الأسباب التي يجب التركيز عليها، ومعرفتها، حتى يمكن علاجه، كذلك يجب التركيز في اكتشاف أعراض نقص فيتامين د، ليتم العلاج مبكرًا، تفاديًا لمضاعفاته. الأعراض الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين د تشمل:
أهم أعراض نقص فيتامين د في الجسم

أهم أعراض نقص فيتامين د في الجسم

يعد نقص فيتامين د هو نقص فيتامين شائع يسبب مشاكل في العظام والعضلات، ويؤثر بشكل شائع على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأشخاص ذوي البشرة الداكنة.....
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

محمد صلاح ينفرد بالصدارة، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد انتهاء الجولة الـ17

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

محمد صلاح يثير الجدل مجددا حول مستقبله وينتقد دفاع ليفربول

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الأحد 22/12/2024

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

المزيد
الجريدة الرسمية