فيتو | الإفطار والسحور

الإفطار والسحور

نصائح للمسافرين لأداء العمرة في شهر رمضان للحماية من الجفاف

السبت 08/مارس/2025 - 03:45 ص

وجهت وزارة الصحة نصائح للمسافرين لأداء العمرة في شهر رمضان للحماية من الجفاف. ونصحت بأهمية الحرص على شرب كمية كبيرة من المياه بين وجبتي الإفطار والسحور لا تقل عن 10 أكواب لتعويض ما يفقده الجسم أثناء ساعات النهار. ونصحت وزارة الصحة المسافرين لأداء العمرة بضرورة تجهيز حقيبة للطوارئ أثناء العمرة. تضم

مخاطر الإفراط في تناول الحلويات برمضان

الجمعة 07/مارس/2025 - 09:01 م

يشهد شهر رمضان المبارك إقبالاً متزايداً على تناول الحلويات التقليدية، التي تزين موائد الإفطار والسحور. ورغم ما تضفيه هذه الحلويات من أجواء احتفالية

توصيات وزارة الصحة لمرضى ضغط الدم المرتفع أثناء صيام شهر رمضان

الجمعة 07/مارس/2025 - 10:09 ص

وجهت وزارة الصحة نصائح لمرضى الضغط المرتفع في شهر رمضان اللذين يتناولون أدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع. نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في صيام رمضان أوصت وزارة الصحة بضرورة مراعاة التالي أثناء فترة الصيام: ١- شرب كميات وفيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور. لتجنب حدوث هبوط في ضغط الدم أو الشعور

4 نصائح لتشجيع الأطفال على صيام شهر رمضان

الأربعاء 05/مارس/2025 - 10:08 م

وجهت وزارة الصحة نصائح لتشجيع الأطفال على صيام شهر رمضان . كيف يصوم الأطفال دون تعب؟ وقالت وزارة الصحة ضرورة اتباع هذه التعليمات حتى يستطيع الطفل صيام رمضان دون تعب أو أضرار بصحتهم. وتضمنت أهم نصائح وزارة الصحة: ١- التحدث مع الطفل في سن السابعة عن كيفية الصيام وفوائده لصحة الجسم. ٢- استقبال رمضان

يقلل التوتر ويخلص الجسم من السموم، الصحة تكشف أهم فوائد صيام رمضان

الثلاثاء 04/مارس/2025 - 11:34 ص

كشف الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان عن أهم فوائد صيام شهر رمضان مشيرا إلى أن الصيام له العديد من التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية. فوائد صيام شهر رمضان وأضاف أن هذه الفوائد تشمل تحسين عملية التمثيل الغذائي، حيث أنه يمنح الجهاز الهضمي فترة راحة، مما يساعد على تنظيم مستويات

أفضل الأدعية المستحبة في الإفطار والسحور

الأحد 02/مارس/2025 - 08:00 م

أفضل الأدعية المستحبة في الإفطار والسحور سؤال يتردد كثيرا علي ألسنة الصائمين خاصة ممن لا يعرفون أنه ليس هناك أفضلية للدعاء، سواء في الإفطار أو السحور، ومما لا شك فيه أن أفضل الأدعية المستحبة في الإفطار والسحور هو ما وافق السنة، وأن الدعاء مشروع في كل وقت، والدعاء المشروع للصائم ثابت ومحدد بوقت

متى يجب على مريض السكر التوقف عن الصيام في رمضان؟ معهد التغذية يجيب

الجمعة 28/فبراير/2025 - 09:43 ص

وجه ا لمعهد القومي للتغذية نصائح لمرضى السكر في شهر رمضان بضرورة مراجعة الطبيب المختص قبل الصيام. نصائح لمرضى السكر في رمضان وأوصى معهد التغذية بعد نصائح خلال وجبات الإفطار والسحور تتضمن: 1- اجعل وجبة الإفطار على مرحلتين منها الشوربة والسلطة جزء من البروتين ثم الخضار المطهي والنشويات وباقي البروتين

الصحة توجه نصائح لمرضى السكر قبل صيام شهر رمضان

الإثنين 24/فبراير/2025 - 08:30 ص

وجهت وزارة الصحة نصائح لمرضى السكر قبل شهر رمضان الكريم..

الصحة توجه نصيحة هامة لمرضى السكر قبل شهر رمضان

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 12:17 ص

وجهت وزارة الصحة نصائح لمرضى السكر قبل بدء شهر رمضان. وأوصت وزارة الصحة بأهمية استشارة الطبيب قبل صيام رمضان، لحماية مريض السكر من المضاعفات التي تؤثر على صحته وتحديد النظام الغذائي المناسب لحالته الصحية في حالة السماح للمريض بصيام شهر رمضان. وقالت وزارة الصحة إنه لصيام آمن دون مشكلات صحية يجب اتباع

حتى يمر العيد بسلام، الصحة توضح علامات فساد الرنجة والفسيخ

الأربعاء 10/أبريل/2024 - 12:50 ص

حذرت وزارة الصحة من تناول الأسماك الفاسدة في عيد الفطر المبارك. وأشارت إلى وجود علامات تدل على فساد الرنجة والفسيخ وإعدادهم بطريقة غير جيدة منها: １- جسم السمك مهترئ ２- تصدر من السمك روائح غريبة ３- جسم السمكة غائر بمجرد الضغط عليه ４- خروج بعض الإفرازات من السمكة سواء الرأس أو الخياشيم. ووجه المعهد

10 نصائح لقضاء عيد الفطر المبارك بصحة

الثلاثاء 09/أبريل/2024 - 05:05 م

وجه المعهد القومي للتغذية التابع لهيئة المعاهد التعليمية بوزارة الصحة نصائح لقضاء عيد الفطر المبارك بأمان وصحة. وتضمنت أهم نصائح المعهد القومي للتغذية: ١- قم بتناول التمر وشرب الماء قبل صلاة العيد ٢-تناول وجباتك فى وقت أقرب لوقت الإفطار والسحور ٣- احرص على تناول وجبة فطور خفيفة قبل تناول حلويات

نصائح لمرضى الكلى في رمضان لتجنب المشكلات الصحية أثناء الصيام (فيديو)

الخميس 28/مارس/2024 - 09:45 ص

هناك محاذير وتعليمات مهمة يجب على مرضى الكلى معرفتها لتجنب أي مشكلات صحية قد تصيبهم أثناء صيام شهر رمضان، فالبنسبة لمرضى قصور الكلى؛ أكد الدكتور خالد يونس النجار، استشاري أمراض الباطنة والقلب بالمركز القومي للبحوث، أن هناك درجات لقصور الكلى منها الخفيف والشديد ومنها ما اختلفت وظيفتها تمام ويقوم المريض

الصحة توضح الوقت المناسب لتناول المضادات الحيوية ومدرات البول في رمضان

الخميس 28/مارس/2024 - 04:07 ص

كشفت وزارة الصحة عن الوقت المناسب والصحي لاستخدام المضادات الحيوية في رمضان. وقالت وزارة الصحة إن المريض إذا كان يحصل على جرعة واحدة من المضادات الحيوية يفضل تناولها عند الإفطار بينما إذا كان يحصل على جرعتين يمكن تناولهم في وجبتي السحور والإفطار. وأوضحت وزارة الصحة أن المريض إذا قرر له الطبيب تناول

المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح للصائمين لتجنب زيادة الوزن في رمضان

الأربعاء 27/مارس/2024 - 12:20 م

وجه المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية لتجنب زيادة الوزن في رمضان منها الحرص على تناول الطعام ببطء للسماح لاشارات الشبع بالعمل والشعور بالشبع والحرص على تناول وجبتي الإفطار والسحور والبدء بطبق الشوربة وطبق السلطة الخضراء ويجب جعل الكربوهيدرات في نهاية الوجبة. تقليل استهلاك السكر الابيض في المشروبات