الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تناول ألياف

للرجال فقط، نصائح مهمة للحفاظ على صحتك

للرجال فقط، نصائح مهمة للحفاظ على صحتك

للرجال فقط ، غالبًا لا يفكر الكثير من الرجال في صحتهم حتى يحدث خطأ ما، فيبدأ في الذهاب لرؤية الطبيب ولكن هناك خطوات يمكن لأي رجل اتخاذها للبقاء بصحة جيدة وتقليل خطر الإصابة بأي مشكلة صحية. أكد الدكتور كنوبيان جاتلين، اخصائي التغذية، أن هناك العديد من العادات والسلوكيات الغذائية والحياتية، التي يمكن
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

تعرف على موعد صرف زيادة المعاشات والفئات المستفيدة

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

نجم الأهلي السابق: مشهد الخلاف مع الجماهير نقص خبرة

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

رئيس وزراء المجر: أوروبا خسرت الحرب في أوكرانيا لهذا السبب

منوعات

المزيد

البحث عن متهم قتل سيدة حرقا في مترو نيويورك

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية