الأرق هو اضطراب في النوم حيث يجد صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا، ويمكن أن تكون الحالة قصيرة المدى (حادة) أو يمكن أن تستمر لفترة طويلة (مزمنة)، وقد يأتي ويذهب أيضًا.
يحدث الأرق عندما تواجه اضطرابات في شعورك أو أداء وظائفك بسبب عدم نومك جيدًا أو عدم حصولك على القدر الكافي من النوم
الأرق هو اضطراب في النوم حيث لا يستطيع الناس النوم أو البقاء نائمين ويعاني البعض من الأرق في مرحلة ما من حياتهم ويعد الأرق أكثر شيوعا في النساء وكبار السن وترصد