الثلاثاء 19 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فائد بذور الشيا للعظام

فوائد بذور الشيا، مصدر للبروتين وتحمي القلب من الأمراض

فوائد بذور الشيا، مصدر للبروتين وتحمي القلب من الأمراض

فوائد بذور الشيا ، قد تتمثل للكثيرين في علاقتها بالبشرة والشعر فقط، في حين أن فوائد بذور الشيا للصحة العامة عديدة، وهو ما أكدته الدكتورة أماندا سوسيدا، وهي اخصائية التغذية العلاجية، مشيرة إلى أن فوائد بذور الشيا تصل إلى حد حمايتها للقلب من الأمراض. فوائد بذور الشيا بذور الشيا وفوائدها واستعرضت الدكتورة
فوائد بذور الشيا، تساعد في إنقاص الوزن وتحافظ على صحة القلب

فوائد بذور الشيا، تساعد في إنقاص الوزن وتحافظ على صحة القلب

فوائد بذور الشيا، تجعلك حريصا على أن تكون جزءا هاما من النظام الغذائي اليومي، فهذه البذور الصغيرة هي قوى غذائية غنية بالألياف المعززة للصحة وأحماض أوميجا 3 الدهنية
ads

الأكثر قراءة

ارتفاع سعر الدولار في البنك المركزى مساء اليوم الإثنين 18 نوفمبر 2024

حقيقة زيادة أسعار خدمات الاتصالات بنسبة تصل لـ 30%

تحذير من الأمطار الرعدية غدا في هذه المناطق

الأرصاد تكشف حالة الطقس الأيام المقبلة وتحذر من أمطار لمدة 48 ساعة

شقق بمساحات 120 مترا، رئيس صندوق الإسكان تزف بشرى سارة لمتوسطى الدخل

اسكتلندا تفوز على بولندا 2-1 في دوري الأمم الأوروبية

هلع بالشوارع، تل أبيب تتعرض لوابل من الصواريخ والمسيرات الانقضاضية (فيديو)

بـ28 رصاصة.. سطو مسلح على متجر ذهب وسط إسطنبول (فيديو)

منوعات

المزيد

بـ28 رصاصة.. سطو مسلح على متجر ذهب وسط إسطنبول (فيديو)

دراسة أوروبية تكشف سببا جوهريا لانهيار الإمبراطورية الرومانية

انقطاع كابل بيانات ببحر البلطيق بين فنلندا وألمانيا

فرق الإنقاذ المغربية تكشف غموض اختفاء شخصين في مرتفعات جبلية

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الاثنين 18-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الإثنين في الأسواق؟

يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الإثنين

أسعار الأسماك اليوم، ارتفاع البلطي والبوري والجمبري في سوق العبور

المزيد
ads

انفوجراف

5 حالات تؤدي لتغيير عدادات الكهرباء القديمة بأخرى مسبقة الدفع (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم أكل الأرز واللحمة في المنام وعلاقته برزق يأتي بعد مشقة

مشروعية الصلاة على النبي ومنزلته في الملأ الأعلى

تفسير حلم الجري في المنام وعلاقته بالتعب والمشقة

المزيد
الجريدة الرسمية