دراسة: فقدان الوزن يبطئ شيخوخة الدماغ
توصل باحثون إلى أن تخفيض الوزن من خلال اعتماد نظام غذائي مليء بالخضراوات يمكن أن تنتج عنه "معجزة" للعمر البيولوجي للدماغ البشري. وفي دراسة نشرت نتائجها في مجلة "إي لايف ساينس" توصل فريق دولي من الباحثين إلى أن تناول نظام غذائي متوسطي غني بالخضروات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة، أو حتى مجرد اتباع