5 نصائح لتحسين الصحة النفسية والجسدية

وجهت وزارة الصحة نصائح لتحسين الصحة النفسية والجسدية وتجنب الإصابة بالأمراض النفسية منها: ١-ممارسة الرياضة بانتظام. ٢-اتباع نظام غذائي صحي. ٣-التوقف عن التدخين وتعاطى المخدرات. ٤- النوم الجيد. ٥-التحدث مع الآخرين. كانت كشفت الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام لأمانة الصحة النفسية والإدمان بوزارة

الحق نفسك، طبيب أورام ينصح الرجال لمن تجاوز سن الـ 50 بإجراء هذا التحليل

وجه الدكتور عماد حمادة أستاذ علاج الأورام بالمعهد القومي للأورام نصائح بشأن الاكتشاف المبكر للأورام السرطانية في البروستاتا. تحليل psa للكشف عن أورام البروستاتا ونصح أي رجل تخطى عمره 50 عامًا بإجراء هذا الفحص سنويًّا وهو تحليل psa الذي يوضح اذا كان يوجد أورام في البروستاتا أم لا، لافتًا إلى أنه إذا

احذر قلة التبول عند الأطفال، مؤشر لأمراض الكلى ونصائح للحماية منها

وجهت هيئة الرعاية الصحية نصائح للحفاظ على صحة الكلى بالنسبة للأطفال خاصة مع أهمية عضو الكُلى في جسم الإنسان حيث تعتبر فلتر الجسم، والحفاظ على صحتها مهم لضمان نمو صحي وسليم للطفل. وقالت هيئة الرعاية الصحية إن مشاكل الكلى عند الأطفال يمكن أن تظهر بأعراض مثل التورم في الوجه أو القدمين، أو قلة التبول.

الصحة تحذر من السعال المصحوب بالدم: علامة لهذا النوع من السرطان

حذرت وزارة الصحة من تجاهل أحد الأعراض المهمة التى تظهر على المريض المصاب بسرطان الرئة ومنها الكحة المصحوبة بدم. الكشف المبكر لمرض سرطان الرئة وأشارت وزارة الصحة إلى أن الكشف المبكر لمرض سرطان الرئة يساعد في تحقيق نسب شفاء مرتفعة. وقالت وزارة الصحة إن معظم الأشخاص المصابين بسرطان الرئة تظهر عليهم

نصائح هيئة الدواء المصرية لعلاج التهاب المفاصل عند الأطفال

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لعلاج التهاب المفاصل عند الأطفال منها ضرورة الرجوع إلى الطبيب لاختيار العلاج المناسب واستشارة الصيدلي في طريقة تناول الأدوية أو طريقة تجنب أي أعراض جانبية مصاحبة.​ كما نصحت هيئة الدواء المصرية بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وخاصةً السباحة لأنها تقلل الضغط على المفاصل،

نصائح مهمة من هيئة الدواء للحماية من سرطان الرئة

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح في اليوم العالمي لسرطان الرئة، للحماية من الإصابة بسرطان الرئة. أعراض سرطان الرئة وقالت هيئة الدواء المصرية أن معظم الأشخاص المصابين بسرطان الرئة تظهر عليهم الأعراض في مرحلة متطورة من المرض، وتشمل الأعراض:​ ١-السعال المستمر الذي يصاحبه دم.​ ٢-ضيق التنفس المستمر.​ ٣-التعب

نصائح هامة لمرضى فيروس سي بعد الشفاء (انفوجراف)

نصائح للحماية من تكرار الإصابة بجلطة القلب

وجه الدكتور باسم ظريف استشاري أمراض القلب ب المعهد القومي للقلب نصائح لمنع تكرار الإصابة بجلطات القلب خاصة لمن تعرض للإصابة سابقا بجلطة القلب. نصائح للحماية من تكرار الإصابة بجلطة القلب وأوضح استشاري أمراض القلب في فيديو توعوي علي الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك"، أن

5 نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال​

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال​ حيث يعتبر الأطفال أكثر الفئات التي تتضرر من حدوث التهابات الأذن. نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال​ وتضمنت نصائح هيئة الدواء المصرية: 1- أخذ لقاحات الإنفلونزا في موعدها بمعرفة الطبيب المختص لأنها تساعد في منع الفيروس الذي

5 نصائح من وزارة الصحة للحماية من السرطان

وجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من خطورة الإصابة بمرض السرطان تزامنا مع انطلاق حملة الكشف المبكر للأورام السرطانية مجانا. وتضمنت نصائح وزارة الصحة: ١- الإقلاع عن التدخين ٢- الحفاظ على الوزن الصحي للجسم ٣- ممارسة النشاط البدني بانتظام ٤- اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضراوات ٥- تجنب تعاطي الكحول

النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري، دليل شامل للتحكم في مستويات السكر في الدم

يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تُؤثر على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويُمكن التحكم في هذا المرض من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. العناصر الغذائية الأساسية ويجب أن يتضمن النظام الغذائي لمرضى السكري جميع العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك: الكربوهيدرات: تُعد

نصائح ذهبية من القومي للبحوث لتغذية سليمة خلال الامتحانات، وهذا سر الفشار بالعسل

مع اقتراب موعد الامتحانات، يزداد شعور الطلاب بالتوتر والقلق، مما قد يُؤثر على تركيزهم وأدائهم، ولكن لا داعي للقلق! فمع اتباع نظام غذائي صحي ومُنظّم، يمكن للطلاب تحسين طاقتهم وتركيزهم خلال هذه الفترة المُهمة.

4 نصائح غذائية لتجنب آلام المعدة خلال العيد

يُعاني بعض الأشخاص من آلام المعدة خلال عيد الفطر المبارك، مما يُفسد فرحة العيد عليهم.

طبيب أورام: الثقافة الصحية والغذائية سر الحماية من السرطان (فيديو)

يلاحظ الكثيرين انتشار أعداد المصابين بالاورام السرطانية، ولا يجد البعض سببا واضحا أو محددا للإصابة بهذا المرض اللعين، الذي يصيب الكبير والصغير.

نصائح مهمة للحفاظ على ذاكرة قوية خلال رمضان

تُعدّ مشاكل الذاكرة من أكثر الظواهر انتشارًا في عصرنا الحالي، حيث يعاني الكثيرون من ضعف الذاكرة أو النسيان أو عدم التركيز. وأشارت الدكتورة آيات فرغلي، باحثة بقسم الزيوت والدهون في معهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن للصيام فوائد جمة على صحة الذاكرة. الصيام يحمي الذاكرة من