تناول الطعام أثناء الشعور بالتوتر يتسبب في حدوث تغييرات في الدماغ
أصبح التوتر المزمن مشكلة سائدة ومستمرة للعديد من الأفراد، إذ يؤدي إلى سلسلة استجابات فسيولوجية ونفسية، يتضمن إحداها عاداتنا الغذائية، ففي أوقات التوتر يلجأ الكثير من الناس إلى الأطعمة اللذيذة..