شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام مسئول عن ظهور الكرش نتيجة احتفاظ الجسم بالسوائل من بين المعتقدات الشائعة. هذا الاعتقاد غير صحيح، لأن ما يحدث عادة هو العكس، إذ يساعد شرب الماء على الشعور بالشبع..