فيتو | السكريات الطبيعية

السكريات الطبيعية

5 عناصر رئيسية على مائدة الإفطار لتجنب الخمول وتعزيز الطاقة

الخميس 06/مارس/2025 - 11:00 ص

مع حلول شهر رمضان المبارك، يتغير النظام الغذائي للصائمين، وتصبح وجبة الإفطار هي الوجبة الرئيسية التي يجب أن تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة

فوائد الفواكه المجففة، كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويعزز الصحة

الأحد 02/مارس/2025 - 07:00 م

تتصدر الفواكه المجففة قائمة الأطعمة المفضلة في شهر رمضان المبارك، لما تتمتع به من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية جمة

لمائدة إفطار رمضانية صحية، مشروبات مفيدة وأخرى يجب تجنبها

الأحد 02/مارس/2025 - 05:00 م

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتجه الأنظار إلى مائدة الإفطار، حيث يبحث الصائمون عن مشروبات تعوض ما فقدوه من سوائل وطاقة خلال ساعات الصيام.

رفع 530 طن مخلفات بلدية وتراكمات قمامة في الدقهلية (صور)

السبت 01/مارس/2025 - 09:10 م

رفع 530 طن مخلفات بلدية وتراكمات قمامة بالمنطقة المركزية ..صور

6 فواكه ممنوعة لمرضى السكر، احذر منها

الجمعة 21/فبراير/2025 - 09:00 ص

الفوائد الصحية لتناول الفاكهة كل يوم متعددة إلا أنها ممنوعة على بعض الفئات منهم مرضى السكري اللذين يجب أن يكونوا على دراية بكمية الكربوهيدرات والسكر التي يتناولونها، حيث يمكن أن تتسبب هذه في تقلبات الأنسولين وارتفاع نسبة السكر في الدم. فواكه ممنوعة لمرضي السكر وفي حين أن الفواكه عادة ما تكون خيارًا

الصحة العالمية تكشف خطورة استخدام المحليات غير السكرية في خفض الوزن

الثلاثاء 18/فبراير/2025 - 11:00 م

نصحت منظمة الصحة العالمية بعدم استخدام المحليات غير السكرية لضبط الوزن أو الحد من خطر الإصابة بالأمراض غير السارية. ما هي المحليات غير السكرية؟ وقالت منظمة الصحة العالمية أن هذه المحليات غير السكرية تشمل: ١-أسيسولفام بوتاسيوم ٢- أسبرتام ٣- أدفانتام ٤-سكارين ٥- الستيفيا ومشتقاتها خطورة المحليات غير

السكر والملح، أيهما أشد ضررا على صحة القلب؟!

الإثنين 22/مايو/2023 - 05:10 ص

أظهرت الأبحاث بشكل متزايد أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يؤذي قلبك، ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعد السبب الأول للوفاة في العالم..