تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على معدن البوتاسيوم. - تحسين حركة الأمعاء، لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تحد من الإصابة بالاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ..