البروكلي، كنز من الفيتامينات لصحة القلب والعظام ورشاقتك
فوائد البروكلي ، للصحة عديدة وهامة، ويعد البروكلي من الخضروات المفيدة بشكل كبير، وهو جزء من عائلة الكرنب التي تشمل أيضًا الكرنب والقرنبيط. وينتمي البروكلي إلى مجموعة الخضروات الصليبية، وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة التي تجعله خيارًا ممتازًا لإدراجه في النظام الغذائي اليومي. فوائد البروكلي لصحة