البلح هو مكون سهل، وله الكثير من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، فهو طعام سهل للهضم شديد اللطف على المعدة. يمكن امتصاص عناصر البلح بشكل جيد للغاية فى الأمعاء
البلح له فوائد صحية عظيمة ويُعد البلح مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو المعدن المهم لعمل عضلة القلب والذي أثبتت الأبحاث دوره الكبير في الوقاية من الجلطات وأمراض القلب والشرايين
البلح له فوائد صحية عظيمة جدا حيث يساعد على التخلص من العديد من سموم الجسم وكثيرا ما تذهب النفس وتشتاق إلى أكل البلح نظرا لطعمه الشهي ومذاقه الرائع