الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تحسين نوعية النوم

صديق أم عدو.. أبحاث تكشف فوائد وأضرار الشاي بالحليب.. وتنبيهات مهمة قبل تناول هذا المشروب

صديق أم عدو.. أبحاث تكشف فوائد وأضرار الشاي بالحليب.. وتنبيهات مهمة قبل تناول هذا المشروب

يُعدّ شرب الشاي بالحليب أو اللبن عادةً شائعةً في العديد من الثقافات، لكن تظلّ فوائده وأضراره موضع نقاش.
لهذا السبب، اللبن الحليب يساعد على النوم بصورة سريعة

لهذا السبب، اللبن الحليب يساعد على النوم بصورة سريعة

الحليب يؤثر إيجابيا في النوم بفضل احتوائه على الحمض الأميني التربتوفان الذي هو مقدمة للميلاتونين الذي يساعد على النوم بسرعة ويحسن نوعيته. ولكن يجب أن نعلم أن الحليب غير ملائم للجميع..
ads

الأكثر قراءة

مفاجأة هتغضب المصريين، ليفربول يتحرك لضم خليفة محمد صلاح بعد تصريحاته الغاضبة (فيديو)

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

بكلمة واحدة، ماسك يفاجئ كريستيانو رونالدو

اليوم، منتخب الشباب في مواجهة مصيرية أمام تونس لحسم بطاقة التأهل لأمم إفريقيا

الختمة المجودة للمنشاوي وعبد الباسط، خريطة التلاوات اليوم بإذاعة القرآن الكريم

بعد موافقة الشيوخ نهائيا، تفاصيل تعديل قانوني السفن والتجارة البحرية

بعد قراره بفرض رسوم جمركية على صادراتها، كندا ترفع الكارت الأحمر في وجه ترامب

أول تعليق من الصين بعد عزم ترامب فرض رسوم جمركية جديدة عليها

منوعات

المزيد

حريق ضخم بموقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان (فيديو وصور)

جرائم العنف الأسري تحصد امرأة كل 10 دقائق

تصل إلى 25%، ترامب يعتزم فرض رسوم جديدة على 3 دول

خسائر بقيمة 12 ألف دولار، ذئاب مفترسة تقتل قطيع أغنام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الإثنين 25/11/2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الإثنين

سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الأثنين 25-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

أرقام منتخب مصر للناشئين بعد تتويجه بلقب دورة شمال إفريقيا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية