يحتاج الطلاب إلى نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية؛ ليساعدهم على المزيد من التركيز والقدرة على التحصيل.
10 اطعمة تساعد ابنائك على التركيز خلال المذاكرة، فقط إذا تناولوها بانتظام، وذلك لاحتوءها على العديد من المغذيات والفيتامينات والمعادن التي تغذي المخ