فوائد اللوز، عديدة، فهو يعد من المكسرات الغنية بالمغذيات، ومضادات أكسدة قوية، ويمكن من خلال تناول اللوز بانتظام.
فوائد اللوز للصحة وللجمال عديدة ومذهلة، وقد لا يتخيلها الكثيرين، ويعد اللوز من المكسرات اللذيذة، والذي يدخل في عمل الحلويات والمعجنات.