تعد مشكلة ظهور البطن من أهم المشكلات وأشهرها عند العديد من الأشخاص، فما هي أسرع الطرق التي تُمكنك من التخلص من الكرش بشكل سريع خلال أسبوع؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية: