الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عضلة الساق التوأمية

تدريب العضلة النعلية يساعد على حرق الدهون

تدريب العضلة النعلية يساعد على حرق الدهون

اكتشف العلماء أن تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الجلوكوز والدهون في الجسم بمقدار ثلاث مرات. وتشير مجلة iScience، إلى أنه وفقا لنتائج الدراسة، يؤدي تدريب العضلة النعلية، إلى حرق الجلوكوز والدهون الموجودة في الجسم بمقدار ثلاثة مرات أكثر. ويمكن الحصول على نفس النتائج حتى عند إجراء التمرين في حالة الجلوس.
ads

الأكثر قراءة

كل ما تريد معرفته عن تطورات رفع 716 من قوائم الكيانات الإرهابية

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

ثورة غضب ضد وليد الفراج بسبب محمد صلاح، والسر في الدوري السعودي

6 أجهزة منزلية تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، تعرف عليها

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

إقبال كبير على سحب كراسات شروط شقق سكن لكل المصريين 5 (فيديو وصور)

منوعات

المزيد

روبوت بري روسي ينجح في تدمير موقع أوكراني

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

بعد المساجد، جنود إسرائيليون يسخرون من ترانيم الزواج داخل كنيسة لبنانية (فيديو)

إمبراطورية "زوكربيرج" تحت مقصلة القضاء الأمريكي

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 26- 11- 2024 في الأسواق

سعر كيلو العدس، أسعار العدس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دار الإفتاء توضح حكم دفن الشعر والأظافر بعد قصها

الشعراوي يوضح آداب الاستئذان للطفل بعد البلوغ (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية