هو ضيف دائم على مائدة الطعام وله مكانة كبيرة وتسعى سيدة المنزل ان يكون متواجد بشكل دائم كون البيض مصدر رئيسي وأساسي لإمداد الجسم بالبروتينات والكالسيوم التي يحتاج إليها لاكتمال نموه