مع دخول المدارس تزداد العدوى للفيروسات المختلفة، ولذلك لا بد من تقوية الجهاز المناعي للطلاب بالخضراوات والفواكه المناسبة.
تقوية الجهاز المناعي من اهم الوسائل التي تساعد في الحماية من امراض الشتاء، ولذلك لابد من الاستعداد من الآن.