9 نصائح للحفاظ على صحة القلب
القلب من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان ويعمل على ضخ الدم لكل أعضاء الجسم من خلال الأوعية الدموية . صحة القلب ووجهت وزارة الصحة عدد من النصائح للحفاظ على صحة القلب منها: 1- ممارسة الرياضة حيث تساعد على الحفاظ على ضخ الدم في القلب وتنشيط الدورة الدموية. 2- تجنب التدخين والكحوليات 3- تجنب السمنة وزيادة