العنب من الفواكه المفيدة والمغذية والتي تحتوى على عناصر كثيرة مهمة للإنسان فهي تمده بالكثير من العناصر والمعادن ومهم ومفيد للوقاية من الشيخوخة وهشاشة العظام ويساعد على الهضم