الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اهمية نقص فيتامين ب

أعراض نقص فيتامين ب12 وطرق علاجه بالتغذية السليمة

أعراض نقص فيتامين ب12 وطرق علاجه بالتغذية السليمة

أعراض نقص فيتامين ب12 ، يُعدّ فيتامين ب12 عنصرًا غذائيًا ضروريًا لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، ووظائف الجهاز العصبي، وعمليات بناء الحمض النووي. تعرف على أعراض نقص فيتامين ب12 وأوضحت الدكتورة مها سيد أخصائية لتغذية العلاجية، أن أعراض نقص فيتامين ب12 ، عديدة، ومنها ما
فوائد فيتامين ب للجسم| انفوجراف

فوائد فيتامين ب للجسم| انفوجراف

فيتامين ب من الفيتامينات الهامة والاساسية لصحة الجسم، وله الكثير من الفوائد، فهو يعمل على تحسين عملية الهضم
اعراض نقص فيتامين ب وأهميته للجسم وأهم الأطعمة الغنية به

اعراض نقص فيتامين ب وأهميته للجسم وأهم الأطعمة الغنية به

مجموعة فيتامينات ب من أهم الفيتامينات للجسم والتي تغذي كل أجزاء الجسم وتساعده على أداء مختلف وظائفه
ads

الأكثر قراءة

تقارير تكشف رد فعل إدارة ليفربول بعد تصريحات محمد صلاح النارية

فتوح يرد على ممدوح عباس: النادي عارف إن عندي نزلة برد

بيان عاجل للسكك الحديدية بشأن حادث تصادم قطار بأتوبيس طلاب بلبيس

اتحاد المنتجين يكشف عن انخفاض كبير في أسعار الدواجن والبيض

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الاثنين 25/11/2024

تعطل حركة القطارات على خط بورسعيد الإسكندرية نتيجة سقوط جرار

اهتموا بالناس الغلابة اللي في رقبتنا، رسائل سعد الصغير لأسرته بعد الحكم بسجنه 3 سنوات

نداء استغاثة للانشات سفاري سفاجا بالبحث عن ناجين في غرق يخت "سي ستوري"

منوعات

المزيد

وظائف ضمن الأعلى أجرا في روسيا، تعرف عليها

أدى ركعتين وسرق متعلقات المصلين، ضبط لص أثار الفزع داخل المساجد (فيديو)

مدمن مخدرات يرتكب 3 مذابح في إسطنبول خلال يوم واحد

بسبب ضجيج أطفالها، مسنة أمريكية تقتل جارتها رميًا بالرصاص

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر النحاس اليوم الإثنين

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الاثنين في الأسواق

الصحة تعلن عن حاجتها لأطباء وصيادلة، اعرف الشروط

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الاثنين 25/11/2024

المزيد
ads

انفوجراف

كل ما تريد معرفته عن قطار الشباب (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم شرب القهوة في المنام وعلاقته بالقدرة على التعامل مع الأزمات

سلم وارض وعيش حياتك، علي جمعة للناس: لا تطلب من الله تغيير حالتك

تفسير رؤية الساحر في المنام وعلاقتها بالنجاة من شر كبير

المزيد
الجريدة الرسمية