الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

زيادة هرمونات السعادة

تناولها يوميًا، أطعمة  تحسن مزاجك، وتزيد هرمونات السعادة

تناولها يوميًا، أطعمة  تحسن مزاجك، وتزيد هرمونات السعادة

أطعمة تحسن مزاجك ، تُعد هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين من العوامل الحيوية التي تؤثر بشكل كبير على حالتنا النفسية والمزاجية، وأكد الأطباء وخبراء التغذية؛ أنه يمكن تحسين مستويات هذه الهرمونات من خلال تناول مجموعة معينة من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الشعور بالسعادة
تناولها خلال الموجات الحارة، أطعمة تعزز هرمونات السعادة

تناولها خلال الموجات الحارة، أطعمة تعزز هرمونات السعادة

أطعمة تعزز هرمونات السعادة ، تلعب بعض العناصر الغذائية دورًا هامًا في تعزيز هرمونات السعادة في الدماغ، مما قد يُحسّن من الحالة المزاجية ويُقلّل من الشعور بالإجهاد والقلق، وهو ما يحتاجه الكثيرون في هذه الأيام مع موجات الحر الشديد، التي تفقد الكثيرون أعصابهم. ما هي هرمونات السعادة؟ أشارت الدكتورة هدى
الصلاة تحفزها.. جمال شعبان يضع روشتة لزيادة هرمونات السعادة في الإنسان

الصلاة تحفزها.. جمال شعبان يضع روشتة لزيادة هرمونات السعادة في الإنسان

وضع الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، روشته لزيادة هرمونات السعادة عند الإنسان، مؤكدًا على أهمية تحفيز هرمونات السعادة، والصلاة تحفزها
ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

أول تعليق من سلوت على تجديد عقد جوارديولا مع السيتي

منوعات

المزيد

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

خطوات التظلم على نتيجة الاختبارات الإلكترونية لوظائف معلم مساعد لغة عربية

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

المزيد
الجريدة الرسمية