الأربعاء 06 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

زيادة هرمونات السعادة

تناولها يوميًا، أطعمة  تحسن مزاجك، وتزيد هرمونات السعادة

تناولها يوميًا، أطعمة  تحسن مزاجك، وتزيد هرمونات السعادة

أطعمة تحسن مزاجك ، تُعد هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين من العوامل الحيوية التي تؤثر بشكل كبير على حالتنا النفسية والمزاجية، وأكد الأطباء وخبراء التغذية؛ أنه يمكن تحسين مستويات هذه الهرمونات من خلال تناول مجموعة معينة من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الشعور بالسعادة
تناولها خلال الموجات الحارة، أطعمة تعزز هرمونات السعادة

تناولها خلال الموجات الحارة، أطعمة تعزز هرمونات السعادة

أطعمة تعزز هرمونات السعادة ، تلعب بعض العناصر الغذائية دورًا هامًا في تعزيز هرمونات السعادة في الدماغ، مما قد يُحسّن من الحالة المزاجية ويُقلّل من الشعور بالإجهاد والقلق، وهو ما يحتاجه الكثيرون في هذه الأيام مع موجات الحر الشديد، التي تفقد الكثيرون أعصابهم. ما هي هرمونات السعادة؟ أشارت الدكتورة هدى
الصلاة تحفزها.. جمال شعبان يضع روشتة لزيادة هرمونات السعادة في الإنسان

الصلاة تحفزها.. جمال شعبان يضع روشتة لزيادة هرمونات السعادة في الإنسان

وضع الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، روشته لزيادة هرمونات السعادة عند الإنسان، مؤكدًا على أهمية تحفيز هرمونات السعادة، والصلاة تحفزها
ads

الأكثر قراءة

ترامب: تزوير كبير حدث في بنسلفانيا ووكالات إنفاذ القانون تتحرك بالفعل

انتهى اللقاء وبقيت الظاهرة، كيف أزال رونالدو الجديد مانشستر سيتي بدوري الأبطال (فيديو)

ترامب: نصرنا الليلة سيكون كبيرا وكامالا هاريس تحذره

إصابة الملكة كاميلا بعدوى في الصدر

بالأسماء، قرار جمهوري بتشكيل المجلس القومي للمرأة وصفاء أبو السعود ضمن القائمة

إيقاف قيد جديد للزمالك بسبب مستحقات باتشيكو

الشرقية للدخان تكشف أسباب زيادة أسعار السجائر

بمشاركة صلاح، ليفربول يكتسح ليفركوزن برباعية في دوري أبطال أوروبا (صور)

منوعات

المزيد

العثور على 5 كتب آرامية في تركيا تعود لـ 1800 عام

مسجد بولاية أوهايو يتحول إلى مركز اقتراع في الانتخابات الأمريكية (فيديو)

إصابة الملكة كاميلا بعدوى في الصدر

أنثى فرس نهر تايلاندية تتوقع فوز ترامب بالانتخابات الرئاسية

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الثلاثاء 5/11/2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 5-11-2024 في الأسواق

سعر كيلو النحاس الأحمر بالسوق المحلية اليوم الثلاثاء 6-11-2024

أسعار العدس اليوم الثلاثاء 5-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

بعد زيادة الشرقية للدخان، أسعار السجائر الجديدة (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 6 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم مطاردة الأسد في المنام وعلاقته بالانتصار على الأعداء

حكم الجماع في أيام محددة من الأسبوع

المزيد
الجريدة الرسمية