الأربعاء 20 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة ممنوعة خلال الصيام

أكلات ومشروبات ممنوعة على مائدة السحور (إنفوجراف)

أكلات ومشروبات ممنوعة على مائدة السحور (إنفوجراف)
نصائح لصيام رمضان دون الشعور بالتعب أو زيادة الوزن

نصائح لصيام رمضان دون الشعور بالتعب أو زيادة الوزن

الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان، يساعد في الحفاظ على الصحة العامة، ومختلف اجهزة الجسم، وبشكل خاص الجهاز الهضمي.
أطعمة تجنبها طوال شهر رمضان حفاظا على صحتك

أطعمة تجنبها طوال شهر رمضان حفاظا على صحتك

الصيام في شهر رمضان يتطلب ضرورة اختيار الأطعمة الصحية، الخفيفة على المعدة، حتى لا يواجه الصائم أي مشاكل صحية خلال ساعات الصيام.
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر لمباراة البرازيل وأوروجواي في تصفيات كأس العالم 2026

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

مشهد مرعب، مصرع شاب مغربي بسبب صاعقة برق

الحق نفسك، طبيب أورام ينصح الرجال لمن تجاوز سن الـ 50 بإجراء هذا التحليل

بصمة ميسي وإنهاء عالمي لـ مارتينيز، الأرجنتين يتخطى بيرو بتصفيات كأس العالم (فيديو)

انخفاض أسعار القمح والدقيق المستوردين بالأسواق والمحلي يغضب المصريين

أسعار الذهب اليوم الأربعاء بالاسواق، آخر تحديث بعد قفزة الجنيه

بعد إعلان زيادة الخدمات، موقف رسوم الاتصالات والإنترنت بالقانون

منوعات

المزيد

مشهد مرعب، مصرع شاب مغربي بسبب صاعقة برق

بحضور ترامب وماسك، سبيس إكس تفشل في اختبار صاروخي (فيديو وصور)

تحقيقات في سوريا بسبب سقوط شاب ضرير في نهر، ما القصة؟

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية