الشعور بالعطش من اكثر التحديات التي تواجه الصائمين، خاصة مع مواجهة موجة شديدة الحرارة، مما يتطلب ضرورة الاهتمام بتناول كا ما يحمي من الشعور بالعطش في وجبة السحور.