الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نوعية النوم

10 طرق بسيطة للتخلص من الأرق

10 طرق بسيطة للتخلص من الأرق

إذا كنت تعاني من الأرق، توجد العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتغيير السلوكيات ونمط الحياة للمساعدة على النوم.
صديق أم عدو.. أبحاث تكشف فوائد وأضرار الشاي بالحليب.. وتنبيهات مهمة قبل تناول هذا المشروب

صديق أم عدو.. أبحاث تكشف فوائد وأضرار الشاي بالحليب.. وتنبيهات مهمة قبل تناول هذا المشروب

يُعدّ شرب الشاي بالحليب أو اللبن عادةً شائعةً في العديد من الثقافات، لكن تظلّ فوائده وأضراره موضع نقاش.
تؤدي إلى النسيان وعدم التركيز، أسباب الإصابة بضبابية الدماغ وطرق علاجها بالمنزل

تؤدي إلى النسيان وعدم التركيز، أسباب الإصابة بضبابية الدماغ وطرق علاجها بالمنزل

ضباب الدماغ هو نوع من الخلل المعرفي الذي يتميز بالارتباك، ومشاكل في الذاكرة، وعدم التركيز, ولا يعد مرضًا ولكنه أحد أعراض حالة طبية كامنة.

دراسة حديثة: القيلولة لمدة ساعتين بالنهار مؤشر على الإصابة بمرض خطير

دراسة حديثة: القيلولة لمدة ساعتين بالنهار مؤشر على الإصابة بمرض خطير

تعكس هذه النتائج الحديثة نتائج دراسة سابقة أجرتها الدكتورة لينج والتي وجدت أن الغفوة لمدة ساعتين في النهار تزيد من خطر الإصابة بضعف الإدراك مقارنة بالغفوة.
ads

الأكثر قراءة

مفصول الرأس بمنزله، مصرع مواطن في ظروف غامضة بالغربية

ارتفاع أسعار نسكافيه بداية من الغد، وهذه قائمة الأسعار

بسبب الأزمة المالية، ممدوح عباس يشن هجوما على رموز الأبيض

ناصريون وحزب وطني وإسلاميون ويساريون.. من هم مؤسسو حزب الجبهة الوطنية؟

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31-12-2024

إثيوبيا بها 190 سدا، خبير بالشأن الإفريقي: الزلازل اقتربت من أحدهم وينذر بخسائر بشرية

محافظة الشرقية تنشر فرق الطوارئ للتعامل مع آثار التقلبات الجوية في ليلة رأس السنة

سعر كيلو السكر بالمحلات اليوم الثلاثاء 31-12-2024

منوعات

المزيد

كيت ميدلتون تلجأ لوالدتها بعد مرورها بعام قاس، ما القصة؟

حل لغز بركان تسبب في تجمد الأرض قبل 200 عام

اكتئاب منذ المراهقة، هندية تعاني من نوبات هلع عند اكتمال القمر

دولارات مزورة تغزو دمشق

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار السمك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 في الأسواق

أسعار الفاكهة اليوم، ارتفاع اليوسفي وانخفاض الجوافة في سوق العبور

سعر الخضار اليوم، ارتفاع البصل والفلفل في سوق العبور

سعر الجنيه الذهب بمنتصف تعاملات اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024

المزيد
ads

انفوجراف

جهود صندوق التكافل الزراعي لحماية الفلاحين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

هل تغيير الحفاضة للطفل ينقض الوضوء؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

تفسير رؤية المدرسة في المنام وعلاقتها بالاستقرار والرزق الوفير

لتهيئة النفس لشهر رمضان، اعرف فضل الصيام في رجب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية