الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الركبة

تمارين رياضية لتقوية عضلات الركبة (فيديو)

تمارين رياضية لتقوية عضلات الركبة (فيديو)

الركبة من أهم مفاصل الجسم لأنها تساعد الجسم على الحركة والوقوف والجري لذا يجب الحفاظ على مفصل الركبة وعضلاتها للوقاية من أي إصابات بها.
أبرزها الشفط والجراحة، علاج ارتشاح الركبة وأعراضه

أبرزها الشفط والجراحة، علاج ارتشاح الركبة وأعراضه

يحدث ارتشاح الركبة والذي يسمى أحيانًا الماء على الركبة عندما يتراكم السائل الزائد في مفصل الركبة أو حوله، وتشمل الأسباب الشائعة التهاب المفاصل وإصابة أربطة الركبة والغضاريف.
منها إصابة الغضروف وتمزق الوتر، أسباب طقطقة الركبة

منها إصابة الغضروف وتمزق الوتر، أسباب طقطقة الركبة

غالبًا ما تكون طقطقة الركبة غير ضارة، ومع ذلك وقد يعاني الأشخاص أيضًا من فرقعة وألم في الركبة، مما قد يكون علامة على إصابة الأربطة أو تمزق الغضروف المفصلي أو مشاكل في تتبع الرضفة.
نتيجة أشعة الونش تكشف حجم إصابته

نتيجة أشعة الونش تكشف حجم إصابته

الزمالك والإسماعيلي، ظهرت نتيجة أشعة محمود حمدي الونش مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بعد الإصابة التي تعرض لها بالأمس
حقيقة استخدام لسعات النحل والدفن الرملي في علاج التهاب المفاصل

حقيقة استخدام لسعات النحل والدفن الرملي في علاج التهاب المفاصل

استخدام لسعات النحل والدفن الرملي في علاج أمراض التهابات المفاصل مفيد وكلا منهم يعمل على تقليل ألم المفاصل والالتهاب فيها كما أن لسعات النحل تعمل على تكوين كورتيزون طبيعي في الجسم
5 أعراض تؤكد إصابتك بالرباط الصليبي

5 أعراض تؤكد إصابتك بالرباط الصليبي

قطع الرباط الصليبي من أصعب الإصابات التى يتعرض لها الرياضيون وقد تؤثر على مستقبلهم
ads

الأكثر قراءة

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

مواجهة مصيرية، موعد مباراة منتخب الشباب أمام تونس بتصفيات شمال أفريقيا

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

الصحة: خروج جميع المصابين في انقلاب أتوبيس رأس غارب

منوعات

المزيد

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

المزيد
الجريدة الرسمية