الأربعاء 06 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الركبة

تمارين رياضية لتقوية عضلات الركبة (فيديو)

تمارين رياضية لتقوية عضلات الركبة (فيديو)

الركبة من أهم مفاصل الجسم لأنها تساعد الجسم على الحركة والوقوف والجري لذا يجب الحفاظ على مفصل الركبة وعضلاتها للوقاية من أي إصابات بها.
أبرزها الشفط والجراحة، علاج ارتشاح الركبة وأعراضه

أبرزها الشفط والجراحة، علاج ارتشاح الركبة وأعراضه

يحدث ارتشاح الركبة والذي يسمى أحيانًا الماء على الركبة عندما يتراكم السائل الزائد في مفصل الركبة أو حوله، وتشمل الأسباب الشائعة التهاب المفاصل وإصابة أربطة الركبة والغضاريف.
منها إصابة الغضروف وتمزق الوتر، أسباب طقطقة الركبة

منها إصابة الغضروف وتمزق الوتر، أسباب طقطقة الركبة

غالبًا ما تكون طقطقة الركبة غير ضارة، ومع ذلك وقد يعاني الأشخاص أيضًا من فرقعة وألم في الركبة، مما قد يكون علامة على إصابة الأربطة أو تمزق الغضروف المفصلي أو مشاكل في تتبع الرضفة.
نتيجة أشعة الونش تكشف حجم إصابته

نتيجة أشعة الونش تكشف حجم إصابته

الزمالك والإسماعيلي، ظهرت نتيجة أشعة محمود حمدي الونش مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بعد الإصابة التي تعرض لها بالأمس
حقيقة استخدام لسعات النحل والدفن الرملي في علاج التهاب المفاصل

حقيقة استخدام لسعات النحل والدفن الرملي في علاج التهاب المفاصل

استخدام لسعات النحل والدفن الرملي في علاج أمراض التهابات المفاصل مفيد وكلا منهم يعمل على تقليل ألم المفاصل والالتهاب فيها كما أن لسعات النحل تعمل على تكوين كورتيزون طبيعي في الجسم
5 أعراض تؤكد إصابتك بالرباط الصليبي

5 أعراض تؤكد إصابتك بالرباط الصليبي

قطع الرباط الصليبي من أصعب الإصابات التى يتعرض لها الرياضيون وقد تؤثر على مستقبلهم
ads

الأكثر قراءة

ترامب: نصرنا الليلة سيكون كبيرا وكامالا هاريس تحذره

انتهى اللقاء وبقيت الظاهرة، كيف أزال رونالدو الجديد مانشستر سيتي بدوري الأبطال (فيديو)

إصابة الملكة كاميلا بعدوى في الصدر

ترامب: تزوير كبير حدث في بنسلفانيا ووكالات إنفاذ القانون تتحرك بالفعل

بالأسماء، قرار جمهوري بتشكيل المجلس القومي للمرأة وصفاء أبو السعود ضمن القائمة

الشرقية للدخان تكشف أسباب زيادة أسعار السجائر

إيقاف قيد جديد للزمالك بسبب مستحقات باتشيكو

بمشاركة صلاح، ليفربول يكتسح ليفركوزن برباعية في دوري أبطال أوروبا (صور)

منوعات

المزيد

العثور على 5 كتب آرامية في تركيا تعود لـ 1800 عام

مسجد بولاية أوهايو يتحول إلى مركز اقتراع في الانتخابات الأمريكية (فيديو)

إصابة الملكة كاميلا بعدوى في الصدر

أنثى فرس نهر تايلاندية تتوقع فوز ترامب بالانتخابات الرئاسية

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الثلاثاء 5/11/2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 5-11-2024 في الأسواق

سعر كيلو النحاس الأحمر بالسوق المحلية اليوم الثلاثاء 6-11-2024

أسعار العدس اليوم الثلاثاء 5-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

بعد زيادة الشرقية للدخان، أسعار السجائر الجديدة (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 6 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم مطاردة الأسد في المنام وعلاقته بالانتصار على الأعداء

حكم الجماع في أيام محددة من الأسبوع

المزيد
الجريدة الرسمية