فوائد عين الجمل، المعروف أيضًا باسم الجوز، عديدة وهامة، وهو نوع من المكسرات التي تعتبر من الأغذية الغنية بالمغذيات والمكونات الفعالة.
فوائد عين الجمل عديدة ومتنوعة، ويعالج العديد من الامراض، لما يحتوي عليه عين الجمل من العديد من الفيتامينات والمعادن.
عين الجمل من المكسرات التي يعتبرها البع اشعارها غالية ولكن الفوائد التي يحملها للجسم اغلى بكثير فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والاحماض الدهنية والمعادن.