الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

البروكلي واهميته

فوائد البروكلي، يقوي العظام والذاكرة ويخفض الكوليسترول

فوائد البروكلي، يقوي العظام والذاكرة ويخفض الكوليسترول

البروكلي من الخضروات التي تتمته بقيمة غذائية عالية، ويمكن اضافته للعديد من الاطعمة، كما يمكن تناوله وحده.
فوائد البروكلي خلال فصل الشتاء.. أبرزها تقوية العظام

فوائد البروكلي خلال فصل الشتاء.. أبرزها تقوية العظام

البروكلي من الخضروات الشتوية التي تتمتع بالقيمة الغذائية العالية، وذلك لأن البروكلي يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ولكن قد لا يهتم البعض بإضافة البروكلي للنظام الغذائي على الرغم من أهميته. وقالت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إن فوائد البروكلي الصحية عديدة، خاصة مع فصل الشتاء.
ads

الأكثر قراءة

الزيادة الجديدة في أسعار الغاز الطبيعي للمنازل

خبير أمن قومي: قضايا السياسة الخارجية تهيمن على الانتخابات الأمريكية

قائد مانشستر يونايتد يكشف تفاصيل حديثه مع مدربه المقال

كيف قضى قانون الإجراءات الجنائية على ظاهرة تشابه الأسماء؟

أول تعليق من ملك إسبانيا فيليب السادس على تعرضه للرشق بالطين

كشفت عن مرضه، بيلوسي تحذر من وفاة ترامب في منصب الرئاسة

روما في طريقه لإقالة مدربه للمرة الثانية هذا الموسم

اليوم، تشغيل 100 أتوبيس لخدمة رواد المنتدى الحضري العالمي

منوعات

المزيد

وفاة متسلق جبال سلوفاكي في جبل لانجتانج ليرونج

ماسك يدين قتل سنجاب Peanut بسبب خطر داء الكلب

مظاهرة بالأعلام الزرقاء على نهر التايمز بــ لندن للمطالبة بمياه نظيفة

ملك إسبانيا يتعرض لهجوم من السكان الساخطين جراء الفيضانات

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

سعر طن القصدير اليوم الأحد بالأسواق العالمية

أسعار الألومنيوم اليوم الأحد بالسوق المحلي

تعرف على سعر كيلو النحاس اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

المزيد

انفوجراف

بعد مصرع طالب على يد زميله في مدرسة ببورسعيد.. قرارات ورسائل هامة من وزير التعليم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 4-11-2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 4-11-2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 4 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية