الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

البروكلي واهميته

فوائد البروكلي، يقوي العظام والذاكرة ويخفض الكوليسترول

فوائد البروكلي، يقوي العظام والذاكرة ويخفض الكوليسترول

البروكلي من الخضروات التي تتمته بقيمة غذائية عالية، ويمكن اضافته للعديد من الاطعمة، كما يمكن تناوله وحده.
فوائد البروكلي خلال فصل الشتاء.. أبرزها تقوية العظام

فوائد البروكلي خلال فصل الشتاء.. أبرزها تقوية العظام

البروكلي من الخضروات الشتوية التي تتمتع بالقيمة الغذائية العالية، وذلك لأن البروكلي يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ولكن قد لا يهتم البعض بإضافة البروكلي للنظام الغذائي على الرغم من أهميته. وقالت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إن فوائد البروكلي الصحية عديدة، خاصة مع فصل الشتاء.
ads

الأكثر قراءة

في دعوى بمحكمة الأسرة، سيدة تبيع صديقتها لطليقها مقابل 50 ألف جنيه

تعرف على موعد صرف زيادة المعاشات والفئات المستفيدة

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

السياحة والآثار تعلن نتيجة قرعة الحج السياحي، اليوم

سماع دوي انفجار بقاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية

نجم ليفربول يكشف عن سبب التفوق على توتنهام

إسرائيل تدرس دعم الأكراد في سوريا بطريقة غير عسكرية

منوعات

المزيد

لحظة انهيار جسر في البرازيل وتسرب حمض الكبريتيك للنهر (فيديو)

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

البحث عن متهم قتل سيدة حرقا في مترو نيويورك

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية