3 مكملات غذائية ضرورية تحافظ على صحة القلب
أمراض القلب، هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، والحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية للرفاهية العامة. وفي حين تلعب الحمية الغذائية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتغييرات نمط الحياة دورًا رئيسيًا في صحة القلب، فإن بعض المكملات الغذائية يمكن أن توفر دعمًا إضافيًا ونشر