يستقيظ الشخص من النوم مفزوها خائفا ومصاب بحالة من الرعب والتوتر والقلق ويؤثر ذلك نفسيا عليه خاصة اذا تكرر الكابوس والمعروف أن الكابوس في المنام يجعل الشخص في حالة يرثي لها
الكابوس نتيجة مجموعة من العوامل المتفاعلة مع بعضها وهذة الأسباب المؤدية لرؤية كوابيس منها القلق أو التعرض للضغوط النفسية والخلافات العائلية التي تصيب الشخص في حياته
الكابوس في المنام يجعل الشخص يستقيظ من النوم وهو في حالة يرثي لها مابين مخنوق ومرعوب من رؤية الكابوس وقد يتكرر الكابوس مما يصيب الانسان بحالة من القلق والتوتر