السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

العادات اليومية

منها تجنب الطعام ليلًا، 7 نصائح من هيئة الدواء لمرضى القولون العصبي

منها تجنب الطعام ليلًا، 7 نصائح من هيئة الدواء لمرضى القولون العصبي

ونصح المعهد القومي للتغذية بتقليل استهلاك السكر الأبيض في المشروبات  سواء مشروبات ساخنة
في اليوم العالمي للنوم.. كل ما تريد معرفته عن

في اليوم العالمي للنوم.. كل ما تريد معرفته عن "الجاثوم"

غالباً ما يصادف شلل النوم الأفراد الذين يعانون من النوم القهري أو الخدار أو التغفيق. مع ذلك، فإن عددًا كبيرًا جدًّا من الأشخاص المصابين بالجاثوم، لا يعانون بالضرورة من هذه المشكلة.
حفاظا على صحتك ومودك.. 6 عادات احذر اتباعها في الصباح

حفاظا على صحتك ومودك.. 6 عادات احذر اتباعها في الصباح

العادات الصباحية اليومية جزء من حياتنا ولكن هناك عادات ايجابية وعادات سلبية، يجب الالتفات لها للاستفادة من الايجابية وتجنب السلبية
ads

الأكثر قراءة

أسعار الذهب اليوم الجمعة (آخر تحديث)

زيادة تصل لـ 9 جنيهات في الزجاجة، ارتفاع أسعار الزيت بالأسواق

موعد ومكان تشييع جثمان والدة الفنانة مي عز الدين

الإعلاميون يرفضون حضور المؤتمر الصحفي لـ كولر

خالد يوسف: 19 مليون كانوا حفاة قبل ثورة عبد الناصر وحسين فهمي يرد: هل ارتدوا الأحذية بعدها (فيديو)

هاري كين يتجاوز مرموش، ترتيب هدافي الدوري الألماني

فان ديرك يسجل هدف التعادل للاتحاد أمام الأهلي

التعليم تكشف حقيقة تأجيل امتحانات شهر نوفمبر لأول ديسمبر

منوعات

المزيد

مسؤول أمريكي: قراصنة صينيون يستعدون لهجمات تخريبية محتملة لشبكات تكنولوجيا المعلومات

مصرع مسنة في حادث مأساوي بتركيا

امرأة تكسر احتكار الذكور لمهنة تصليح الساعات في العراق

كولا التمر، السعودية تطلق مشروبا جديدا من ثمار النخيل

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

يبدأ من 28 جنيها، سعر الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الجمعة

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الجمعة 22/11/2024

المزيد

انفوجراف

جوائز مسابقة أسبوع النقاد الدولي بمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

أسباب الثبات على الحق وأهم وسائله

المزيد
الجريدة الرسمية