تشبه أربطة الكاحل الحبال التي تربط عظام القدم بعظام أسفل الساق، وتعمل على تثبيت مفصل الكاحل وتمنع الكاحل من الالتواء أو الطي أو الانهيار.
نشرت إحدى المجلات الطبية البريطانية، خلاصة دراسة حديثة عن أن النظام الغذائي السليم بإمكانه توفير الراحة لمن يعانون نوبات الصداع النصفي المتكررة، باعتبارها أكثر أسباب الألم شيوعا