الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامين أ للعين

أعراض نقص فيتامين أ .. وأفضل أطعمة تحتوي عليه

أعراض نقص فيتامين أ .. وأفضل أطعمة تحتوي عليه

فيتامين أ يقوي الجهاز المناعي ويحافظ على نمو الجسم ويحسن حالة الجلد، وعند تناقصه في الجسم لابد من تعويضه بالأطعمة الغنية به.
أعراض نقص فيتامين أ وقائمة بالأطعمة الغنية به

أعراض نقص فيتامين أ وقائمة بالأطعمة الغنية به

يحتاج الجسم إلى فيتامين أ بشكل دوري ومستمر فهو المسئول عن دعم صحة العين والبشرة والشعر، كما أنه يعزز عمل الجهاز المناعي وكذلك الصحة الانجابية.
ads

الأكثر قراءة

التموين تصدر قرارًا جديدًا بشأن تطبيق منظومة الخبز البلدي

انخفاض طفيف في أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

ارتفاع سعر جرام الذهب صباح اليوم الإثنين 5 نوفمبر 2024

حكم الصبر على الابتلاء والعوض من الله بالدليل من السنة النبوية والقرآن الكريم

موعد بدء وانتهاء التصويت بصناديق الاقتراع في الانتخابات الرئاسية الأمريكية

ليفربول ينتزع الصدارة، ترتيب الدوري الإنجليزي بعد الجولة العاشرة

أطلقها الرئيس السيسي، 10 معلومات عن الاستراتيجية الوطنية للمدن الذكية

هزة جديدة في سعر الدولار بسبب مخاوف انتخابات الرئاسة الأمريكية

منوعات

المزيد

انطلاق أول قمر صناعي خشبي في العالم من اليابان

قاض في بنسلفانيا يرفض وقف "جائزة المليون دولار" لإيلون ماسك

منها اثنان من إيران، روسيا تطلق صاروخ سويوز للفضاء محملا بعشرات الأقمار

قرار نهائي، تأجيل حفل زفاف نجل رئيس الوزراء الإسرائيلي (صور)

المزيد

خدمات

المزيد

بصور الأقمار الصناعية، الأرصاد توجه تحذيرا لهذه المناطق بعد زحف السحب الممطرة عليها

بعد تقلبات وأمطار أمس، بيان عاجل من الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

قصة غريبة لأشهر أغاني محمد حماقي (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما هي النار المؤصدة، ومعنى المشأمة؟ محمد سيد طنطاوي يجيب

حكم الصبر على الابتلاء والعوض من الله بالدليل من السنة النبوية والقرآن الكريم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 5-11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية