جمال شعبان يحذر: سهر الشباب مدمر للقلب.. والنوم العميق يحمي من الجلطات
حذر الدكتور جمال شعبان، أستاذ كهرباء القلب والعميد السابق لمعهد القلب ، من مخاطر السهر على صحة القلب، مؤكدا أن قلة النوم تمثل عاملا خطيرا للإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، خاصة بين الشباب. خطورة النوم لأقل من 5 ساعات وأشار إلى أن دراسة أمريكية حديثة أثبتت أن نوم الشباب لمدة أقل من خمس ساعات