الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البليلة

فوائد البليلة، تقوى العظام والمناعة وتمد الجسم بالطاقة

فوائد البليلة، تقوى العظام والمناعة وتمد الجسم بالطاقة

البليلة من الأكلات المصرية الشهيرة التى تقدم كحلوى أو كوجبة إفطار خفيفة، فهى طيبة المذاق ويعشقها الكبار والصغار.
فوائد البليلة، تخفض السكر والكوليسترول بالدم وتعزز صحة القلب

فوائد البليلة، تخفض السكر والكوليسترول بالدم وتعزز صحة القلب

البليلة من الأكلات التى عرفها المصريون منذ زمن بعيد، ولها شعبية كبيرة تعتبر وجبة متكاملة لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
فوائد البليلة، تمدك بالطاقة وتحمي قلبك من الأمراض

فوائد البليلة، تمدك بالطاقة وتحمي قلبك من الأمراض

فوائد البليلة ، قد لا يدركها الكثيرون، في حين أن فوائد البليلة للصحة عديدة، لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، والبليلة هي نوع من القمح الكامل، يتم نقعها في الماء لفترة طويلة قبل الطهي. وهي أكلة شعبية في العديد من البلدان العربية، وخاصة مصر. وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية
طريقة عمل البليلة، حلوى سريعة وبسيطة ومهمة لصغارك

طريقة عمل البليلة، حلوى سريعة وبسيطة ومهمة لصغارك

البليلة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى تقدم كتسالى أو حلوى أو وجبة خفيفة، ولها مذاق مميز ويسهل تحضيرها.
طريقة عمل البليلة، حلوى سريعة ومغذية وقليلة السعرات الحرارية

طريقة عمل البليلة، حلوى سريعة ومغذية وقليلة السعرات الحرارية

البليلة من الأكلات السريعة التي يعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز، حيث يمكن تحضيرها فى المنزل بإضافات عديدة.
طريقة عمل البليلة، حلوى بسيطة وقيمة غذائية عالية

طريقة عمل البليلة، حلوى بسيطة وقيمة غذائية عالية

البليلة من الأكلات الشعيرة التى تقدم كوجبة خفيفة أو كطبق حلو مميز وخفيف واقتصادي، ويسهل تحضيره فى المنزل.
طريقة عمل البليلة باللبن، سهلة وبسيطة ولها قيمة غذائية عالية

طريقة عمل البليلة باللبن، سهلة وبسيطة ولها قيمة غذائية عالية

البليلة باللبن من الأكلات الشعبية الشهيرة واللذيذة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم ويعشقها الكبار والصغار.
طريقة عمل الشعرية باللبن، حلوى منزلية للتدفئة في الليالي الباردة

طريقة عمل الشعرية باللبن، حلوى منزلية للتدفئة في الليالي الباردة

الشعرية باللبن من الحلوى اللذيذة التى لها مذاق لا يقاوم يعشقه الصغار والكبار، وهى حلوى اقتصادية، تمنح الشعور بالدفء.
فوائد البليلة باللبن، وأفضل طريقة لعملها في وقت قياسي

فوائد البليلة باللبن، وأفضل طريقة لعملها في وقت قياسي

فوائد البليلة باللبن، عديدة وهامة، فكل مكون من مكونات البليلة له قيمته الغذائية الهامة، سواء القمح الذي تصنع منه البليلة، أو اللبن.
فوائد البليلة لصحتك وأسرع طريقة لعملها

فوائد البليلة لصحتك وأسرع طريقة لعملها

البليلة من المشروبات المميزة بطعمها الذي يستسيغه الجميع، إلى جانب فوائد البليلة المتعددة للجسم، لذلك ينصح بتناولها بانتظام.
فوائد البليلة.. وطريقة عملها بمكونات مميزة

فوائد البليلة.. وطريقة عملها بمكونات مميزة

البليلة من المشروبات المغذية، وترتبط البليلة بفصل الشتاء، لأنها تمنح الجسم الطاقة والدفء، ويفضل تقديمها للأطفال.
طريقة عمل الشعرية بالسكر.. حلوى المنزل اللذيذة

طريقة عمل الشعرية بالسكر.. حلوى المنزل اللذيذة

الشعرية بالسكر حلوى سريعة التحضير واقتصادية ولذيذة، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة وبمكونات بسيطة، وهي سهلة التحضير.
طريقة عمل الشعرية بالسكر بمكونات بسيطة

طريقة عمل الشعرية بالسكر بمكونات بسيطة

الشعرية من النشويات التى تقدم حلو وحادق، وهى تقدم كخلوى سريعة التحضير باللبن والكريمة أو بالسكر ويسهل تحضيرها.
حلوة بسيطة ومغذية.. طريقة عمل البليلة باللبن

حلوة بسيطة ومغذية.. طريقة عمل البليلة باللبن

البليلة باللبن من الاكلات الشهيرة التى يعشقها المصريون، وتقدم فى أى وقت كحلوى او كوجبة إفطار خفيفة .
طريقة عمل البليلة بسهولة

طريقة عمل البليلة بسهولة

البليلة من المشروبات اللذيذة والمفيدة جدا للرجال والأطفال، وسنتعرف على طريقة عملها بالتفصيل وفوائدها.
ads

الأكثر قراءة

الأهلي يكتسح شباب بلوزداد بسداسية ويتصدر مجموعته بدوري أبطال أفريقيا (صور)

الأهلي يتقدم على شباب بلوزداد 3-1 بعد مرور 65 دقيقة (صور)

وسام أبو علي يسجل هدف تقدم الأهلي أمام شباب بلوزداد (صور)

بيرسي تاو يسجل خامس أهداف الأهلي في شباك شباب بلوزداد

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

إمام عاشور يحرز الهدف السادس للأهلي في مرمى شباب بلوزداد

محمد صلاح يسجل الهدف الرابع لليفربول في مرمي توتنهام

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

منوعات

المزيد

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، حب ومشاريع وأشياء أخرى في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

معنى تحاضون، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 18 من سورة الفجر

المزيد
الجريدة الرسمية