أفضل الأطعمة لتقوية المناعة، هامة خلال فصل الخريف
أفضل الأطعمة لتقوية المناعة ، مع حلول فصل الخريف، يبدأ الطقس بالتغير، وتنخفض درجات الحرارة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لذلك، يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية أمرًا هاما. أفضل الأطعمة لتقوية جهاز المناعة أكدت الدكتورة هدى مدحت