السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام الغذائي المثالي

التمر غذاء وشفاء.. الدكتور جمال شعبان يقدم النظام الغذائي المثالي في رمضان | فيديو

التمر غذاء وشفاء.. الدكتور جمال شعبان يقدم النظام الغذائي المثالي في رمضان | فيديو

قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عددا من النصائح الهامة لاتباع نظام الغذائي المثالي خلال شهر رمضان.

ads

الأكثر قراءة

أول رد فعل من أنوسة كوتة زوجة محمد رحيم بعد وفاته

بعد وفاته المفاجئة، تفاصيل الأزمة الصحية التي تعرض لها الراحل محمد رحيم

جمال شعبان يكشف سبب وفاة محمد رحيم المفاجئ

وفاة الملحن محمد رحيم بشكل مفاجئ

عصابة المواليد الجدد، مقتل 12 طفلا على يد أطباء وممرضين تهز تركيا (فيديو)

أسعار الذهب اليوم السبت وفقا لآخر تحديث، الجنيه تخطى الـ 30 ألفا ومفاجأة عن عيار 21

اليوم، الداخلية تجري مراسم قرعة الحج في 6 محافظات بينها اثنتان من الصعيد

مصرع موظف دهسه قطار الصعيد أثناء عبوره شريط السكة الحديد فى سوهاج

منوعات

المزيد

اديني عقلك، نجم البرازيل يقيم حفل زفافه على ابنة أخت زوجته

مسؤول أمريكي: قراصنة صينيون يستعدون لهجمات تخريبية محتملة لشبكات تكنولوجيا المعلومات

مصرع مسنة في حادث مأساوي بتركيا

امرأة تكسر احتكار الذكور لمهنة تصليح الساعات في العراق

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

يبدأ من 28 جنيها، سعر الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الجمعة

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الجمعة 22/11/2024

المزيد

انفوجراف

جوائز المسابقة الدولية بمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية