السبت 28 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام الغذائي المثالي

التمر غذاء وشفاء.. الدكتور جمال شعبان يقدم النظام الغذائي المثالي في رمضان | فيديو

التمر غذاء وشفاء.. الدكتور جمال شعبان يقدم النظام الغذائي المثالي في رمضان | فيديو

قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عددا من النصائح الهامة لاتباع نظام الغذائي المثالي خلال شهر رمضان.

ads

الأكثر قراءة

الملف السري لـ أحمد الشرع لدى المخابرات السورية (صور)

مفاجأة هتسعد المصريين، موعد زيادة المرتبات لجميع العاملين بالدولة 2025 وقيمتها

سعر الدولار بالبنوك في ختام تعاملات الأسبوع (آخر تحديث)

أسعار الفاكهة اليوم بسوق العبور، القشطة بـ 150 جنيها وفيتامين سي الغلابة يبدأ من 6

الخطر يقترب من السد، خبير يطلق صرخة تحذير بعد وقوع 6 زلازل في إثيوبيا خلال 48 ساعة

أطباء بمستشفى كمال عدوان: لا نعرف مصير الدكتور حسام أبو صفية

استثناء وكسر لائحة، ليفربول يعتزم مفاجأة صلاح بعد رسالته المثيرة بمباراة ليستر

كانت هاربة وشفتها صدفة في الشارع، اعترافات عامل حاول ذبح زوجته أمام المارة بحدائق القبة

منوعات

المزيد

مشاهد صادمة، ضرب سجين إفريقي حتى الموت على يد حراس سجن بأمريكا (فيديو وصور)

قانون مثير في كوريا الشمالية، الطلاق يؤدي إلى السجن بمعسكرات العمل القسري للزوجين

غياب نجلهما من الصور العائلية، أزمة تواجه الأمير هاري وميجان في عيد الميلاد

رئيسة وزراء الدنمارك تخزن الطعام خوفا من هجوم روسي

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الجمعة 27-12-2024

الثلاثاء آخر فرصة، مكاتب البريد المتاح بها كراسات شروط شقق سكن كل المصريين 5

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الجمعة

المزيد
ads

انفوجراف

مشوار سيف الجزيري مع الزمالك بعد تهديده بشكوى النادي في الفيفا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 28 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 28 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 28 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية