الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صوم شهر رمضان

5 نصائح للتغذية الصحية وتجنب الأمراض المزمنة

5 نصائح للتغذية الصحية وتجنب الأمراض المزمنة

حذرت وزارة الصحة المواطنين من التغذية غير الصحية مؤكدة أنها من أهم العوامل السلوكية المتسببة في وجود الأمراض المزمنة. ووجهت وزارة الصحة عدد من النصائح للاعتماد علي الغذاء الصحى منها: ١- التقليل من استهلاك السموم البيضاء (الملح والسكر والدقيق الأبيض) ٢- تجنب تناول المخللات واستبدالها بطبق السلطة الخضراء
الصحة عن صيام الحوامل والمرضعات: غير مستحب لهذه الأسباب

الصحة عن صيام الحوامل والمرضعات: غير مستحب لهذه الأسباب

قالت وزارة الصحة أنه غير مستحب للسيدات الحوامل والمرضعات صوم شهر رمضان لعدة أسباب منها أن السيدات الحوامل بحاجة إلى التغذية الجيدة من أجل سلامتها وسلامة جنينها. وأشارت وزارة الصحة إلى أن السيدات المرضعات بحاجة دورية إلى شرب الماء من أجل رضاعة طفلها. وأكدت أنه في حالة الصيام يجب مراجعة الطبيب أولًا.
5 أعمال مستحبة في شهر رجب.. لا تفوتك

5 أعمال مستحبة في شهر رجب.. لا تفوتك

شهر رجب هو الشهْر السّابع في التقويم الهجري، ولأنّهُ من الأشهر الحُرم فهو شهرٌ كريم وعظيم عند الله، وهو أحد الشهور الأربعة التي خصّها اللهُ تعالى بالذّكر، ونهى عن الظلم فيها تشريفًا لها، ويتركُ فيه العَرب القتال احترامًا وتعظيمًا لهُ. وقد ذكر اللهُ في كتابِهِ العزيز: ((إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ
برنامج الغذاء العالمي يقدم 12 نصيحة لصحة أفضل في رمضان

برنامج الغذاء العالمي يقدم 12 نصيحة لصحة أفضل في رمضان

قدمت الحساب الرسمي للأمم المتحدة والبرنامج العالمي للأغذية 12 نصيحة لصحة أفضل خلال شهر رمضان. أهمها شرب المياه والفواكه وتنوع الطهي.
ads

الأكثر قراءة

في دعوى بمحكمة الأسرة، سيدة تبيع صديقتها لطليقها مقابل 50 ألف جنيه

اصطدام 3 سيارات بشدة يثير المخاوف، لحظة وقوع حادث الشاطبي (فيديو)

موعد إعلان نتيجة كلية الشرطة وطرق إخطار الطلاب بها

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

تحذير من الملاحة بهذه الشواطئ، سرعة الرياح تصل لـ 50 كم فى الساعة

ضبط 448 قطعة أثرية بحوزة شخصين في الإسكندرية

أسعار الخضار اليوم، البطاطس ترتفع لـ 12.5 جنيه في سوق العبور

ارتفاع الدولار فى البنوك صباح اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

منوعات

المزيد

حظك اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024، سعادة وفرح وتخلص من نزاعات وحظ في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 23-12-2024، حب وتغلب على مشكلات صحية في انتظار مواليد هذه الأبراج

دراسة: انخفاض حاد في شيخوخة الدماغ خلال العقود القليلة الماضية

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23-12-2024، اعرف حظك عاطفيًّا ومهنيًّا وصحيًّا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

حصن المسلم اليومي، نص أذكار الصباح والمساء

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية