الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبة سحور

لمرضى السكر، 9 نصائح من هيئة الدواء لوجبة السحور

لمرضى السكر، 9 نصائح من هيئة الدواء لوجبة السحور

وجهت هيئة الدواء المصرية عددًا من النصائح في شهر رمضان عند السحور لمرضى السكر:​ وتضمنت هذه النصائح: ١- قم بتأخير فترة السحور قدر الإمكان.​ ٢- تناول وجبة سحور شاملة لكافة العناصر والمجموعات الغذائية.​ ٣- ركز على الكربوهيدرات المعقدة، مثل: الحبوب الكاملة.​ ٤- ركز على البقوليات كالحمص والفول، حيث أنها
تسمم 10 أشخاص من أسرة واحدة تناولوا وجبة سحور فاسدة في سوهاج

تسمم 10 أشخاص من أسرة واحدة تناولوا وجبة سحور فاسدة في سوهاج

أصيب 10 اشخاص بتسمم جميعهم من أسرة واحدة  عقب تناولهم وجبة سحور فاسدة بالمنزل بناحية بمدينة اخميم بسوهاج وتم نقلهم لمستشفي سوهاج العام .

ممارسة الرياضة في رمضان.. 8 نصائح عليك اتباعها لتجنب زيادة الوزن

ممارسة الرياضة في رمضان.. 8 نصائح عليك اتباعها لتجنب زيادة الوزن

خبراء اللياقة البدنية والمدربين، وكذلك خبراء التغذية، يؤكدون على أهمية الرياضة في شهر رمضان، مع ضرورة اختيار الوقت المناسب لممارستها، ومراعاة اختيار التمارين المناسبة للعمر، والحالة الصحية.

ads

الأكثر قراءة

كل ما تريد معرفته عن تطورات رفع 716 من قوائم الكيانات الإرهابية

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

6 أجهزة منزلية تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، تعرف عليها

ثورة غضب ضد وليد الفراج بسبب محمد صلاح، والسر في الدوري السعودي

طوارئ في الخط الأخضر بالمترو استعدادا لمباراة الأهلي واستاد أبيدجان

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

منوعات

المزيد

روبوت بري روسي ينجح في تدمير موقع أوكراني

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

بعد المساجد، جنود إسرائيليون يسخرون من ترانيم الزواج داخل كنيسة لبنانية (فيديو)

إمبراطورية "زوكربيرج" تحت مقصلة القضاء الأمريكي

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 26- 11- 2024 في الأسواق

سعر كيلو العدس، أسعار العدس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الورد بالمنام وعلاقته بالتفوق في العمل والدراسة

دار الإفتاء توضح حكم دفن الشعر والأظافر بعد قصها

الشعراوي يوضح آداب الاستئذان للطفل بعد البلوغ (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية