يمكن أن تساعد بعض العلاجات، مثل الحفاظ على رطوبة الجسم، واستخدام جهاز الترطيب، وتناول مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية، في تخفيف البلغم الزائد في الحلق أو الصدر.
في التقرير التالي نعرض عددا من الوصفات والعلاجات الطبيعية التي يمكن تناولها عقب الإفطار لعلاج الصداع أثناء الصيام، والتخلص من آلام الرأس.