الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ممارسة الرياضة في رمضان

هيئة الدواء توصي مرضى السكر بممارسة رياضة المشي يوميا في رمضان

هيئة الدواء توصي مرضى السكر بممارسة رياضة المشي يوميا في رمضان

وأشارت هيئة الدواء المصرية أن ممارسة الرياضة تساعد في ضبط مستوي السكر بالدم
أبرز النصائح لممارسة الرياضة في رمضان

أبرز النصائح لممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة في رمضان من الأنشطة الهامة للجسم، والتي يعتبرها الكثيرين مضرة ولكنها تقدم الكثير من الفوائد ولكن بشروط.
فوائد ممارسة الرياضة في رمضان

فوائد ممارسة الرياضة في رمضان

أثبتت العديد من الدراسات أن الرياضة عامل هام لرفع كفاءة الجسم ولياقته البدنية والصحية، فقد أثبتت المراجع العلمية ان لممارسة الرياضة في رمضان فوائد كثيرة على الجسم
9 ممارسات شائعة في رمضان تدمر صحتك.. احذرها

9 ممارسات شائعة في رمضان تدمر صحتك.. احذرها

ومع الحرص على اتباع الإجراءات الاحترازية، يقع البعض في عدد من الأخطاء والممارسات، التي قد تهدد الصحة خلال شهر رمضان سواء أثناء وجبة الإفطار أو السحور أو ما بينهما.

ads

الأكثر قراءة

وسام أبو علي يسجل هدف تعادل الأهلي أمام شباب بلوزداد (صور)

وسام أبو علي يسجل هدف تقدم الأهلي أمام شباب بلوزداد (صور)

برئاسة حسن شحاتة، تعديلات في تشكيل اللجنة الفنية باتحاد الكرة

لفتة إنسانية، شيخ الأزهر يوقف مراسم افتتاح معهد أزهري ويجبر بخاطر طفل أقصري (صور)

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

شاهد، رد فعل دكة بدلاء الأهلي بعد هدف شباب بلوزداد

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

"إدارة سلبية صلاحيتكم منتهية"، هتافات نارية لـ جمهور الأهلي في مباراة بلوزداد (فيديو)

منوعات

المزيد

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، حب ومشاريع وأشياء أخرى في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

معنى تحاضون، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 18 من سورة الفجر

تفسير حلم الصحراء في المنام وعلاقته بمواجهة العقبات والمشاكل

المزيد
الجريدة الرسمية