السبت 29 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

كيف ي مكن ترطيب الجسم في الصيام

أطعمة ومشروبات تحافظ على ترطيب جسمك أثناء الصيام

أطعمة ومشروبات تحافظ على ترطيب جسمك أثناء الصيام

يعد شهر رمضان فرصة روحية وصحية لتجديد الجسم والعقل، لكنه قد يشكل تحديًا من ناحية الترطيب ، خاصة في الأيام الحارة أو عند الصيام لساعات طويلة. الإجابة غير متوقعة.. هل تفسد الألبان المتخمرة صيامك أم تدعمه؟ أهم أطعمة لصحة شعرك خلال
لترطيب الجسم في الصيف.. 8 أطعمة قدميها لأسرتك يوميا

لترطيب الجسم في الصيف.. 8 أطعمة قدميها لأسرتك يوميا

ترطيب الجسم في هذا الجو الحار يساعد على خفض حرارة الجسم عندما ترتفع مع حرارة الشمس والتعرض للرطوبة العالية وهناك اطعمة يمكنها أن تساعد على ذلك
تزامنا مع الموجة الحارة.. كيف يمكن ترطيب الجسم في الصيام؟ | فيديو

تزامنا مع الموجة الحارة.. كيف يمكن ترطيب الجسم في الصيام؟ | فيديو

اذا كنتِ من من يتعرضون الي تشقق الجلد خلال شهر رمضان عليكِ بالتعرف علي طرق ترطيب الجلد بالطريقة الصحيحة من خلال التالي:
ads

الأكثر قراءة

تعذر رؤية هلال شوال فى سماء حلوان (فيديو وصور)

رسميًا، أول بلد إسلامي يعلن عيد الفطر الإثنين

استطلاع هلال شوال من مرصد حلوان (بث مباشر)

دار الإفتاء: الإثنين غرة شهر شوال وأول أيام عيد الفطر

بكرة مش العيد، كتاب التوفيقات الإلهامية يكشف مفاجأة حول أول أيام الفطر

دار الإفتاء الليبية تعلن الإثنين أول أيام عيد الفطر

بعد غضب جماهير الزمالك، أول تعليق من حسام حسن على رغبته في انتقال زيزو للأهلي

استعدادات معهد البحوث الفلكية لاستطلاع هلال شهر شوال (صور)

منوعات

المزيد

ليتوانيا تسعى لانتشال جنود أمريكيين ابتلعهم مستنقع

عيد الفطر الإثنين فى هذه الدول، المغرب والهند وماليزيا الأبرز

قطر تعلن غدا الأحد هو أول أيام عيد الفطر المبارك

الإمارات تعلن غدا الأحد أول أيام عيد الفطر بعد ثبوت رؤية هلال شوال

المزيد

خدمات

المزيد

استقرار أسعار السكر اليوم السبت في الأسواق

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم اليوم السبت في الأسواق

سعر كيلو الأرز اليوم السبت في الأسواق

سعر السكر في الأسواق اليوم السبت 29-3-2025

المزيد

انفوجراف

أوسكار أكثر شخصية توكسيك في دراما رمضان 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

عالمة أزهرية تحذر من مظاهر سلبية بين الفتيات في صلاة العيد

عالم أزهري يحذر من أخطاء تجعل صلاة العيد باطلة للملايين

دعاء ختام رمضان وحكمه ترديده في الليالي الأخيرة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads