البلغم من المشاكل التي يواجهها كل من يعاني من السعال خلل الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد وهو ما يمكن علاجه بالاعشاب
وهناك عدة إجراءات يمكن القيام بها للتخلص من البلغم، سواءً كانت هذه الإجراءات أمورا منزليّة، أو أدوية يُمكن أن تصرف بدون وصفة طبيّة