يحتوي الخوخ على كميّة من الألياف والبروتين، والسكريات الطبيعية، بالإضافة إلى عناصر مهمة للجسم كالبوتاسيوم، والحديد، والنياسين، وفيتامينات (أ، ج، و، ك)
الخوخ من فاكهة فصل الصيف المميزة، التى لها مذاق شهى وقيمة غذائية عالية، وتحرص الأمهات دائما على تقديمه للأبناء طوال فصل الصيف، حفاظا على صحتهم.