فوائد الزبادي، للصحة عديدة، وبشكل خاص فوائد الزبادي للمعدة، ولذلك نجد خبراء التغذية ينصحون دائما بتناول الزبادي في وجبة السحور.
الزبادي من الاطعمة الصحية، وفوائد الزبادي للجهاز الهضمي بشكل عام عديدة، وبشكل خاص بالنسبة للمعدة، لما يحتوي عليه من بكتيريا نافعة
تناول الزبادي من اساسيات وجبة السحور طوال شهر رمضان وعلى الرغم من ذلك قد لا يعلم البعض الفوائد الصحية العديدة لتناول الزبادي يوميا
الزبادي من الأطعمة التي لها فوائد عديدة فالبكتيريا النافعة والانزيمات التي توجد فيه تقتل البكتيريا الضارة إلى جانب فوائده التجميلية.