إنقاص2 الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات طوال الوقت، للحصول على وزن مثالى وجسم رشيق، والتمتع بصحة جيدة، وتظن بعضهن أنها عملية بسيطة لا تحتاج إلى المتابعة مع طبيب مختص.
فترة إنقاص الوزن مرهقة لأى شخص، وقد يظن البعض أنه سيظل ممتنع عن العديد من أنواع الطعام، وإلا سيزداد وزنه مرة أخرى، على الرغم من وجود حيل عديدة لتثبيت الوزن.